Dưới đây là một số lựa chọn thay thế để cải thiện những vấn đề về da phổ biến (gây khó chịu) nhất trong thai kỳ một cách an toàn.

Mụn trứng cá và tăng sắc tố

– Da dễ bị nổi mụn: axit glycolic là một trong những lựa chọn thay thế hiệu quả nhất và an toàn, thay vì sử dụng các sản phẩm có chứa retinoid như thông thường.

– Axit glycolic với lượng lớn không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, nhưng nó an toàn khi dùng với một lượng nhỏ thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn. Axit glycolic và những chất tương tự – như axit azelaic – cũng có thể giúp giảm nếp nhăn, làm sáng da và giảm sắc tố da mắc phải.

– Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (American College of Obstetricians and Gynecologists) xác nhận axit glycolic và axit azelaic là an toàn để điều trị mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai, bên cạnh benzoyl peroxide và axit salicylic hàm lượng thấp bôi tại chỗ.

Chống lão hóa / nếp nhăn

– Các chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn chặn các gốc tự do trong cơ thể, bôi tại chỗ các chất chống oxy hóa như vitamin C có thể tăng cường sức sống cho làn da một cách an toàn bằng cách bảo vệ da khỏi bị hư hại và duy trì collagen.

– Các chất chống oxy hóa an toàn cho thai kỳ khác có thể dùng trong các sản phẩm chăm sóc da bao gồm:

• Vitamin E
• Vitamin K
• Vitamin B3
• Trà xanh

 Da khô và rạn da

– Việc mang thai cần nhiều sự cung cấp từ cơ thể mẹ, nếu thai nhi cần thêm nước vào bất kỳ thời điểm nào, nó sẽ kéo nước ra khỏi cơ thể mẹ. Điều này – bên cạnh sự thay đổi hormone – có thể dẫn đến khô da.

– Ngoài việc uống nhiều nước, các sản phẩm dưỡng ẩm có dầu dừa, bơ ca cao, peptide và axit hyaluronic (HA) có thể cải thiện quá trình cấp ẩm. Khi xuất hiện vết rạn da, chiến lược để ngăn ngừa chúng là thường xuyên dưỡng ẩm cho các vùng dễ bị rạn để giúp da giãn tự nhiên khi thai phát triển.

Chống nắng

– Chống nắng là điều quan trọng nhất để ngăn ngừa lâu dài nếp nhăn và ung thư da. Nhưng chống nắng để bảo vệ làn da một cách an toàn khi mang thai là một câu hỏi lớn.

– Đánh giá về độ an toàn của kem chống nắng hóa học phổ rộng vẫn còn chưa rõ ràng, vì vậy hãy sử dụng các loại kem chống nắng nền khoáng có tác dụng bảo vệ da bằng cách phản xạ tia UV ra khỏi da. Thành phần kem chống nắng nền khoáng chứa zinc oxide và titanium dioxide, và đừng quên sử dụng áo quần chống nắng và đội mũ rộng vành để tăng hiệu quả.

Gửi bình luận

Bình luận